Sayur ini tidaklah susah untuk dijumpai. tumbuhan liar ini kaya dengan mineral terutama fosforus dan kalium. Perubatan secara tradisional percaya pucuk paku midin mampu mengubati masalah kesihatan seperti penyakit cirit birit dan daunnya direbus baik dimakan secara ulam-ulaman. Sayuran unik ini membantu mempercepat proses penyembuhan luka, terutama dalam membentuk jaringan sel kulit baru untuk menutupi luka seseorang. Kandungan semulajadi dalam sayur ini sangat baik untuk kesihatan kulit.

Daun lemuni enak dimakan begitu sahaja malah sangat sedap jika dimasak bersama nasi lemak. Nasi lemak daun lemuni adalah menu yang sangat popular di belah utara semenanjung Malaysia. Ia mempunyai pelbagai khasiat dan kegunaan seperti merawat kulit terbakar.

Lengkuas merupakan salah satu sumber antioksidan yang kaya. Antioksidan dapat membantu melawan penyakit dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. minyak ekstrak lengkuas disapu jika pada kulit kepala, ia dikatakan mampu meningkatkan peredaran darah dan merangsang pertumbuhan rambut.

Ia juga dijadikan ubat untuk merawat luka terbakar, malah dijadikan ubat menghilangkan rasa loya, pening dan muntah. Malah, masyarakat Sunda di Indonesia percaya Setawar hutan dapat meningkatkan tenaga batin lelaki.

Kacip fatimah adalah sejenis tumbuhan herba yang sangat popular dan secara tradisionalnya sering dijadikan jamu untuk kesihatan para wanita terutamanya setelah bersalin. Selain itu, tumbuhan ini juga boleh menyebabkan fungsi seksual bertambah baik. Ia meningkatkan testosteron yang menaikkan libido wanita dan juga seks wanita secara semula jadi.

Fizikalnya sangat mudah dikenali dengan daun yang berbentuk panjang, bermuncung tirus dan bercorak pedang. Tanaman ini sangat mudah ditanam dan disimpan di dalam rumah ekoran memiliki sifat yang tahan lasak. Kebiasaannya, ia digunakan sebagai tanaman hiasan dalaman (indoor plant) namun kegunaan perubatan pokok lidah mentua ini juga adalah sangat menakjubkan.

Keseluruhan pokok kucing galak bermula dari daun, buah dan akarnya amat berguna dalam perubatan yang boleh digunakan bagi merawat asma, batuk dan bronkaitis. Jika diamalkan memakan pucuknya, ia dikatakan boleh menambah tenaga.

Cecair daripada daun pokok memali yang ditumbuk sehingga lumat digunakan untuk merawat luka dengan menyapu cecair ke bahagian luka tersebut. Akar memali juga merupakan ramuan campuran antara beberapa jenis herba lain seperti pucuk buluh, akar dan duri buah mengkuang tikus, akar rumput senayan halus, daun dan akar pokok mempelas kasar dan akar daun tepus kerai yang direbus bersama-sama kemudian diminum boleh merawat penyakit batu karang.

Tanaman kundur di Malaysia bukan menjadi tanaman yang popular kerana ia kurang permintaan dipasaran domestik. Antara sebab petani tidak suka menanam kundur adalah kerana tidak ada jaminan pasaran dimana buah kundur mahu dijual. Halwa kundur antara bahan sesuai digunakan untuk merawat sakit kuning kepada bayi yang baru lahir.

Kulit lawang sering dijadikan rempah untuk menyedapkan masakan sama seperti kulit kayu manis dan juga bunga cengkih. Bagi masyarakat Melayu, bunga lawang digunakan untuk menumis, menambah aroma masakan seperti nasi minyak, sup berempah dan beriani. Dipercayai bunga lawang mampu melegakan radang selsema dan batuk.

Perubatan herba kini menjadi salah satu cara untuk menjamin fizikal dan mental secara optimum dimana refleksi tentang daun hempedu bumi telah terbukti mempunyai banyak kemanisan selepas kepahitannya. komponen yang ada pada daunnya dapat memajukan aliran hempedu dan memperbaiki fungsinya.

Daun bonglai yang direbus boleh dijadikan minuman untuk menghilangkan ubat demam, sakit urat, menambahkan selera dan ia juga boleh digunakan untuk mengubat luka. Kulitnya juga boleh dijadikan ubat sakit hepatitis.Daunnya yang ditumbuk lumat boleh ditampal didahi dan pelipis untuk menghilangkan sakit kepala.